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プロフィール
komorebiマスター

2011年06月18日

早起き

いつも朝は5時半くらいに起きるようにしています。

「早起きは三文の徳」といわれるように、ビジネス書などでも早起きをすすめる本がほとんど。

確かに眠いですが、習慣化されればなんとかなります。

大事かな?と感じるのは、「起きたらやる項目」を壁に貼っておいてこなしていくことかな。

ストレッチや一日のやることを考えたりと、頭を少しずつ動かしていくと目が冴えてきます。

仕事に行く時間にはやる気満々。

忘れていた業務などもそれまでにフォローできますしね。

なかなか難しい早起きですが、三文以上の得があります。


Posted by komorebiマスター at 06:32│Comments(0)
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