QRコード
QRCODE


和歌山の情報発信
ブログポータル

ログインはTOPページで
私も作ってみる




[PR]ワインをお求めなら、
うきうきワインの玉手箱
[PR]ちらし印刷選挙用品
[PR]和歌山ネットチラシ
[PR] 和歌山情報ブログでチェックイコラブログ
[PR] 商品ページ1ページからリニューアル!!楽天ヤフーOK!現在キャンペーン


アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 4人
プロフィール
komorebiマスター

2011年10月13日

なってますか?

最近なりましたか?筋肉痛。

私は過酷な昨日の自転車でそこいら中筋肉痛。

どの筋肉がどういう動きをしているのか熟知してますので、まぁ狙い通りの箇所が痛んでるんですけど。

40近くの友達達は運動会へ行って筋肉痛だのやれ溝掃除で筋肉痛だの。

日頃の運動足りてませんよ!!

なかなか運動できなくても簡単なストレッチで痛みにくい身体は作れると思います。

うちの母にも厳しく言うのですが一向にやる気配ないです。

筋肉痛も一つのバロメーターになるのかもしれません。  


Posted by komorebiマスター at 15:28Comments(0)